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青魚の栄養成分は脳の活性化によい

青魚には、DHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)という成分があります。この2種類は、体内ではできない栄養成分です。DHAは、脳を動きやすくするため、細胞の中に入り脳細胞が働きを活発にします。情報を素早く伝わりやすくす...
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先輩を観察してみて分かった衝撃のこと

職場には少し苦手な先輩がいる。新卒採用されて入社した会社。ずっとやりたかった映像関係の仕事に就けて、先輩もいい人ばかりでとても毎日が充実すると思っていた。しかし、最近先輩に「あれ?」と思う回数が多くなってきたように思う。その先輩は私に「こ...
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前職の上司への愚痴が止まらない、、、

現在私は、2歳の息子を持つシングルマザーだ。前職ではとある整体院で働いていた。安定した職に就きたいと、正社員で働き始めた整体院だったが、半年も経たずにメンタルがやられてしまい、体調を崩し、退職せざるをえなくなった。 私がメンタルに負...
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鯛と祖父母の手料理でほっこり誕生日

きのうは、親せき一同で父の誕生日祝い。田舎の農家さんによくあるようなワンフロアの面積が広い感じの祖父の家でくつろげました。テーブルには料理上手の祖母の手料理がところせましと並べられ、立派な焼き鯛に鯛の姿づくりと鯛好きの父感動のラインナップ...
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大きさや地域によって呼び名が変わる魚の話

大きさや地域によって呼び名が変わる魚は多くあります。 その中で代表的なものがぶりやボラなどになり、ほかにサワラやクロダイそれにヒラメも挙げられるのです。 これらの種類の魚は川柳でと詠まれ、昔から私たち日本人が生活していくうえで...
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子どもに霊感がある場合の対処法:大事なのは子どもの気持ち

子どもが霊感を感じさせる言動をしていると、保護者としてどのように接するのが適切なのかを悩んでしまうこともあるでしょう。 子どもの言うことは信じたいと思っても、自分には見えないものが子どもには見えている、といった状況はとても理解し難い...
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大人になってからのケンカ

10代までのケンカのうち大半は、仲直りだってスムーズにできる。多分きっとそれは、ケンカの原因が突発的なものであったり、本当はそんな風に傷つける気持ちはないのに出てしまった言葉が原因だから。 大人になってからのケンカは、どうにもこうに...
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大人の階段のーぼる~

皆さんには墓場まで持っていきたい恥ずかしいことはあるだろうか。 私は過去の恋愛遍歴に関しては、誰にも言えない恥ずかしい過去がある。これは今から3年前、社会人1年目での出来事である。 入社して半年した頃、4年目の先輩が同じ部署に...